खान-पान और पोषण (Food and Nutrition)

बच्चों के लिए पोषक आहार (Food & Nutrition for Toddler) और उनकी रेसिपीज (Weight Gain Recipes for Toddlers) चुनने के लिए यह बेहतरीन पेज है। यहां पाएं वजन बढ़ाने वाले आहारों, पोषक आहारों की सूची, स्नैकस आइडिया (Healthy Snacks for Toddlers) सेहतमंद खाने से जुड़ी कई बातें।

नवीनतम

अपने बच्चे के लिए घर पर च्यवनप्राश बनाने का तरीका

अपने बच्चे के लिए घर पर च्यवनप्राश बनाने का तरीका

5 years ago

अगर आप अपने बच्चे की सेहत का ध्यान रखना चाहती हैं तो च्वयनप्राश (chyawanprash) बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाने के लिए च्वयनप्राश का नाम सबसे पहले आता है। च्वयनप्राश का नाम दो शब्दों से मिलकर बना है।
6 साल के बच्चे का फूड चार्ट या आहार चार्ट

6 साल के बच्चे का फूड चार्ट या आहार चार्ट

5 years ago

6 साल की उम्र में बच्चे का शारीरिक और मानसिक विकास भी बहुत जल्दी होता है। आप बच्चों को पौष्टिक खाना खिलाने के लिए 6 साल के बच्चे के लिए फूड चार्ट या 6 साल के बच्चे का आहार चार्ट बना सकती हैं।
5 साल के बच्चे का फूड चार्ट

5 साल के बच्चे का फूड चार्ट

5 years ago

पांच साल के बच्चे का भोजन स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि पौष्टिक भी होना चाहिए। ऐसे में बच्चे को क्या खिलाएं और क्या नहीं, इस बारे में जानना बेहद आवश्यक है। जानिए 5 साल के बच्चे का आहार चार्ट (5 Saal ke Bachhe ka Aahar Chart) और पाए पूरी जानकारी।

लोकप्रिय

कैसे दें बादाम ताकि तेज हो बच्चे का दिमाग
93401

कैसे दें बादाम ताकि तेज हो बच्चे का दिमाग

5 years ago

यह बच्चों के साथ-साथ बड़ों के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं। उन्हीं मेवों में से एक है बादाम जो प्रोटीन और फाइबर का मुख्य स्रोत होता है। तो आइए जानते हैं बच्चों को बादाम कब, कितने और क्यों (Benefits of Almonds in Hindi) देने चाहिए।
बच्चों को खाना खिलाने के 10 ज़रूरी टिप्स
63637

बच्चों को खाना खिलाने के 10 ज़रूरी टिप्स

6 years ago

बच्चों का सही से न खाना माता पिता की परेशानी का बड़ा कारण है। बच्चे जंक फ़ूड(Junk Food) खाना पसंद करते हैं लेकिन घर का खाना खाने में आनाकानी करते हैं।

4 साल के बच्चे का फूड चार्ट
51061

4 साल के बच्चे का फूड चार्ट

5 years ago

आप चार साल के बच्चे के लिए उसके खाने का एक फूड चार्ट (Food Chart for 4 Year Baby) बना कर रख सकती हैं ताकि बच्चे को अलग-अलग और नयी डिश रोज खाने को मिले व पूरे पोषक तत्व भी प्राप्त हों।

6 साल के बच्चे का फूड चार्ट या आहार चार्ट
43914

6 साल के बच्चे का फूड चार्ट या आहार चार्ट

5 years ago

6 साल की उम्र में बच्चे का शारीरिक और मानसिक विकास भी बहुत जल्दी होता है। आप बच्चों को पौष्टिक खाना खिलाने के लिए 6 साल के बच्चे के लिए फूड चार्ट या 6 साल के बच्चे का आहार चार्ट बना सकती हैं।
5 साल के बच्चे का फूड चार्ट
33235

5 साल के बच्चे का फूड चार्ट

5 years ago

पांच साल के बच्चे का भोजन स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि पौष्टिक भी होना चाहिए। ऐसे में बच्चे को क्या खिलाएं और क्या नहीं, इस बारे में जानना बेहद आवश्यक है। जानिए 5 साल के बच्चे का आहार चार्ट (5 Saal ke Bachhe ka Aahar Chart) और पाए पूरी जानकारी।
बच्चों में आयरन की कमी को पूरा करने के लिए 7 घरेलू नुस्खे
31021

बच्चों में आयरन की कमी को पूरा करने के लिए 7 घरेलू नुस्खे

6 years ago

Get Home Remedies to Cure Iron Deficiency in Hindi . Bachho mein iron ki kami ke lakshan, iron ki kami ko kaise dur kare. बच्चों में आयरन की कमी को दूर करने के घरेलू नुस्खे
बच्चों को दही कब व कितना देना चाहिए? जानिए इसके 10 फायदें
29459

बच्चों को दही कब व कितना देना चाहिए? जानिए इसके 10 फायदें

6 years ago

Know which is the best time to feed curd to kids in hindi. bachho ko dahi khilane ka sahi samay. dahi kab khilaye. बच्चों को दही कब खिलाएं
18 महीने के बच्चों के लिए फूड चार्ट
27858

18 महीने के बच्चों के लिए फूड चार्ट

6 years ago

18 महीने यानि डेढ़ साल का होते-होते बच्चे काफी सारी गतिविधियां करने लगते हैं। इस समय तक बच्चे दौड़ना, खेलना, अपने आप खाना आदि सिखने लगते हैं। 18 माह के बच्चों के लिए फूड चार्ट (18 month baby food chart in hindi)|
2 साल के बच्चों के लिए वेज फूड चार्ट
25063

2 साल के बच्चों के लिए वेज फूड चार्ट

6 years ago

दो साल के बच्चों को खाना खिलाते समय यह ध्यान रखें कि इस दौरान बच्चे का दिमागी विकास काफी तेजी के साथ होता है इसलिए ऐसा आहार बच्चे को दें जिससे उसका संपूर्ण शारीरिक और मानसिक विकास हो सके।
बच्चों का वजन बढ़ाने के 13 मुख्य आहार
24149

बच्चों का वजन बढ़ाने के 13 मुख्य आहार

6 years ago

Top 13 Weight Gain Foods for Kids in hindi. bachcho ka wajan badhane ke tarike. Anda, Kela, daal, soup or halwa bachcho ka wajan badhane mein sahayak hote hain. बच्चों का वजन बढ़ाने वाले 13 आहार
बच्चों की भूख बढ़ाने के लिए क्या खिलाएं
21699

बच्चों की भूख बढ़ाने के लिए क्या खिलाएं

6 years ago

आइये हम कुछ ऐसे आहार अपनाए जिससे बच्चो को खाना खाने में रुचि भी बढ़ेगी साथ ही उन्हे खाना पचाने में भी आसानी होगी। चलिए जानते हैं कि बच्चों की भूख बढ़ाने के लिए क्या करें? 
सेरेलक देने से पहले उसके कुछ नुकसान भी जान लें
20920

सेरेलक देने से पहले उसके कुछ नुकसान भी जान लें

5 years ago

Know Most Common Side Effects of Cerelac in Hindi. Read how to keep away from side effects of cerelac. सेरेलक के नुकसान, बच्चों को सेरेलक कब देना चाहिए?
बच्चो का वजन बढ़ाने के लिए देसी घी से बनने वाले 5 स्वादिष्ठ भारतीय व्यंजन
18431

बच्चो का वजन बढ़ाने के लिए देसी घी से बनने वाले 5 स्वादिष्ठ भारतीय व्यंजन

6 years ago

Get Best Indian Desi Ghee Recipes for Kids in Hindi. Bachchon ke liye desi ghee ke fayde aur ghee se banane wali recipe. बच्चों के लिए देशी घी में बनने वाले भारतीय व्यंजन. बच्चों के लिए घी के फायदे
बच्चों की भूख बढ़ाने के लिए आसान घरेलू उपाय
17637

बच्चों की भूख बढ़ाने के लिए आसान घरेलू उपाय

5 years ago

बच्चों में भूख (Bhookh) की कमी के कई कारण हो सकते हैं जैसे कि फास्ट फूड का ज्यादा सेवन करना, बच्चे की तबीयत ठीक ना होना उन बच्चों में भी यह समस्या देखने को मिलती है।
6 से 12 माह तक के बच्चों के लिए 10 फूड रेसिपीज
17536

6 से 12 माह तक के बच्चों के लिए 10 फूड रेसिपीज

6 years ago

छह माह तक बच्चों को केवल स्तनपान कराना चाहिए। जैसे ही बच्चा 6 महीने का होने लगता हैं तब आपके लिए उससे भी बड़ी चिंता होती हैं कि बच्चे को शुरुआत में क्या खिलाए (introducing food)। छह माह के बाद बच्चों को दाल का पानी, पतली खिचड़ी आदि दिया दे सकते है।

50 हज़ार से ज्यादा प्रश्नों के जवाब दिए जा चुके हैं|