बेबी फूड (Baby Food)

यहां बेबी फूड (Baby Food), उम्र के अनुसार बच्चों के लिए आहार तालिका (Baby Food Agewise), फलों और सब्जियों के पोष्टिक गुण, पोषक तत्व (Nutrition for Babies) आदि से जुड़ी जानकारियां पाएं। जानिएं वजन व दिमाग बढ़ाने वाले आहार (Brain Boosting Food), बच्चे की लंबाई बढ़ाने या फिर किसी रोग में बच्चे का खानपान कैसा होना चाहिए।

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6 साल के बच्चे का फूड चार्ट या आहार चार्ट

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5 years ago

6 साल की उम्र में बच्चे का शारीरिक और मानसिक विकास भी बहुत जल्दी होता है। आप बच्चों को पौष्टिक खाना खिलाने के लिए 6 साल के बच्चे के लिए फूड चार्ट या 6 साल के बच्चे का आहार चार्ट बना सकती हैं।
5 साल के बच्चे का फूड चार्ट

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5 years ago

पांच साल के बच्चे का भोजन स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि पौष्टिक भी होना चाहिए। ऐसे में बच्चे को क्या खिलाएं और क्या नहीं, इस बारे में जानना बेहद आवश्यक है। जानिए 5 साल के बच्चे का आहार चार्ट (5 Saal ke Bachhe ka Aahar Chart) और पाए पूरी जानकारी।
6 महीने के बच्चे की ठोस खाने की शुरुआत कैसे करें (साथ ही 10 रेसिपीज)

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5 years ago

आप अपने बच्चों को पैकड खाना और रेडीमेड खाने से दूर रखें। तो आइए जानते हैं अपने बच्चों को ठोस आहार खिलाने से पहले कुछ टिप्स (6 Mahine ke Bachhe ko Khilane ke Tips), जो कि इस प्रकार है।

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एक साल के बच्चे के लिए फूड चार्ट
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एक साल के बच्चे का फूड चार्ट या आहार चार्ट (1 year baby food chart in hindi) व भोजन कैसा होना चाहिए इसका एक उदाहरण निम्न दिया गया है। ध्यान रखे कि बच्चों का यह डाइट चार्ट केवल एक उदाहरण है।
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15 महीने के बच्चे का फूड चार्ट या आहार तालिका
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इस आर्टिक्ल में जानें कि 15 महीने के बच्चे को क्या खाना चाहिए (15 mahine ke bachhe ko kya khilayen) और 15 महीने के बच्चे का फूड चार्ट (15 Months Old Baby Food Chart in Hindi)।
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बच्चों को ठोस भोजन से परिचित कराने की शुरुआत छह माह के बाद की जाती है। इस समय तक बच्चे का पाचन तंत्र मां के दूध के अतिरिक्त अन्य चीजों को पचाने के लिए तैयार होना शुरु हो जाता है। छह माह के बच्चों के लिए फूड चार्ट (Food Chart for Six Month Baby) तैयार
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अब आपका बच्चा 8 महीने का हो गया हैं और वह घुटनों के बल चलकर पूरे घर में घूमना शुरू कर देता है और साथ में अपनी माँ को भी घूमाता हैं| चूँकि आपके बच्चे के कुछ दांत भी आ चुके होते हैं तो इसलिए आप उसका थोड़ा खाना बढ़ा सकती हैं और पिछले 2
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आइये हम कुछ ऐसे आहार अपनाए जिससे बच्चो को खाना खाने में रुचि भी बढ़ेगी साथ ही उन्हे खाना पचाने में भी आसानी होगी। चलिए जानते हैं कि बच्चों की भूख बढ़ाने के लिए क्या करें? 
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छह माह तक बच्चों को केवल स्तनपान कराना चाहिए। जैसे ही बच्चा 6 महीने का होने लगता हैं तब आपके लिए उससे भी बड़ी चिंता होती हैं कि बच्चे को शुरुआत में क्या खिलाए (introducing food)। छह माह के बाद बच्चों को दाल का पानी, पतली खिचड़ी आदि दिया दे सकते है।

50 हज़ार से ज्यादा प्रश्नों के जवाब दिए जा चुके हैं|