बच्चे की रूखी त्वचा को ठीक करने के लिए कुछ असरदार टिप्स

नवजात बच्चे की त्वचा बड़ों की तुलना में पतली और अधिक कोमल होती है। इसलिए ये बाहरी वातावरण के प्रति बहुत संवेदनशील होती है। बहुत ज्यादा सर्दियों और गर्मियों, दोनों में ही बच्चे की त्वचा का रूखा और बेजान पड़ना आम होता है। ऐसे में सबसे पहले ये जानना जरुरी है कि बच्चों की त्वचा रूखी क्यों होती है?

बच्चों की त्वचा क्यों खुश्क या रूखी होती है?

जैसा कि हम जानते ही हैं कि बच्चों की त्वचा बेहद कोमल होती है, जिस वजह से यह बहुत जल्दी रूखी व शुष्क हो जाती है। इसके अलावा कुछ और वजहें भी हैं।

• मौसम का बदलना

बहुत ज्यादा ठंडा या गर्म दोनों ही मौसम बच्चों की त्वचा में नमी की कमी कर देते हैं। बच्चों को धूप, शुष्क या ठंडी हवा के संपर्क में लाने से त्वचा रूखी हो सकती है।

• घर व आसपास का तापमान

कई बार जिस कमरे में बच्चा ज्यादा रहता है उसका तापमान भी उसकी त्वचा पर असर करता है, जैसे कि वहां हवा का प्रवेश हो, ज्यादा धूप हो, या इसके अलावा एयर कंडीशन का इस्तेमाल या हीटर आदि से भी त्वचा रूखी व शुष्क होने की आशंका रहती है।

• क्लोरीन युक्त पानी का इस्तेमाल

अगर आप बच्चे को क्लोरीन युक्त पानी से नहलाते हैं, तो इससे भी उसकी त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है और त्वचा शुष्क हो सकती है।

• मेडिकल कारणों से

कई बार एक्जिमा, क्रैडल कैप आदि से भी त्वचा रूखी व बेजान हो सकती है, ऐसे में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना जरुरी है।

बच्चे की रूखी त्वचा को ठीक करने के लिए कुछ असरदार टिप्स

ऐसे में हम कुछ चीजों को ध्यान में रखते हुए अपने नवजात शिशु की त्वचा का ख्याल रख सकते हैं;

• बच्चे को नहलाने के लिए बनाएं 10 मिनट का नियम

नवजात बच्चे को कभी भी ज्यादा देर तक ना नहलाएं। इससे त्वचा की प्राकृतिक नमी खोने की संभावना बढ़ जाती है। ऐसे में नियम बना लें कि बच्चे को 10 मिनट से ज्यादा ना नहलाएं। साथ ही बच्चे को रोजाना नहलाने की जगह हफ्ते में 3-4 बार ही नहलाएं।

• बच्चों को कॉटन के आरामदायक कपड़े ही पहनाएं

बच्चे की त्वचा उसके कपड़ों से भी प्रभावित होती है। ऐसे में जरूरी है कि आप उसे सूती कपड़े पहनाएं। कपड़ा ऐसा हो जो नरम हो।

• कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट पर भी दें ध्यान

सिर्फ अच्छे कपड़े चुनना ही काफी नहीं है। आप बच्चों के उन कपड़ों को किस तरह के डिटर्जेंट का इस्तेमाल करते हैं, ये भी बहुत मायने रखता है। अगर आप बच्चों के कपड़ों को धोने के लिए कठोर डिटर्जेंट का इस्तेमाल करते हैं, तो इससे बच्चे की त्वचा पर असर पड़ता है।

• कठोर साबुन से बचें

बच्चे को ड्राई स्किन की समस्या से बचाने के लिए जरूरी है कि आप कठोर साबुन से बचें। ऐसे में आप सेबामेड बेबी क्लींजिंग बार या सेबामेड बेबी वॉश एक्स्ट्रा सॉफ्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं, ये बच्चे की त्वचा को ध्यान में रखते हुए बनाई गई है।

• बच्चे को नहला कर मॉइश्चराइजिंग लोशन ज़रूर लगाएं

बच्चे को नहलाने के बाद उसके शरीर पर मॉइश्चराइजिंग लोशन का प्रयोग जरूर करें। ये शरीर में नमी बनाएं रखता है। सेबामेड बेबी लोशन pH 5.5 के साथ आता है जो बच्चों की त्वचा के लिए एकदम सही है।

• बच्चे को हाइड्रेटेड रखें

बच्चे की त्वचा पर मॉइश्चराइजर की जरूरत होती है और इसके लिए उसे भरपूर हाइड्रेशन की जरूरत होती है। ऐसे में जरूरी है कि आप उसे हाइड्रेटेड रखें, खासकर सर्दियों में। हाइड्रेशन के लिए उसे ज्यादा से ज्यादा मां का दूध पिलाएं।

इस तरह से आप कुछ छोटे छोटे बदलाव करते हुए बच्चे की रूखी त्वचा को ठीक कर सकते है। बच्चों की त्वचा अगर अधिक शुष्क व रूखी हो और उसमें ज्यादा खुजली हो तो डॉक्टर से भी सलाह लेनी चाहिए।

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