प्रेगनेंसी के दौरान मुझे मिट्टी खाने की बड़ी इच्छा होती थी, मैंने काफी लोगों को इसके बारे में बताया तो लगभग सबने कहा कि ये कोई बड़ी बात नहीं है, और ये इच्छा लगभग सभी प्रेग्नेंट महिलाओं को होती है। पर धीरे-धीरे मेरी ये इच्छा अजीब होने लगी, मुझे मिट्टी के साथ-साथ और भी अजीब चीजें खाने का मन करने लगा, जैसे पेंट, तारकोल, बर्फ, कागज और ना जाने क्या।

 

अब मुझे लगा कि कहीं ना कहीं कुछ गड़बड़ है और इसे हल्के में नहीं लेना चाहिए। मैंने तुरंत अपने पति से ये सब कहा तो हमने अगले दिन ही डॉक्टर का अपॉइंटमेंट लिया। क्लिनिक पर जाकर डॉक्टर ने मुझे मेरी इस अजीब सी क्रेविंग्स के बारे में समझाया, और बताया कि मुझे पिका सिंड्रोम के आरंभिक लक्षण हैं। हालाँकि डरने की बात नहीं थी पर जल्द ध्यान ना देने पर ये मेरे और बच्चे दोनों के लिए हानिकारक हो सकता था।

 

प्रेगनेंसी में मिट्टी खाने के कारण, प्रभाव और इलाज

प्रेगनेंसी में मिट्टी खाने (Pregnancy Mein Mitthi Khane) के अनेक कारण हो सकते हैं जो इस प्रकार हैं –

#1. पिका सिंड्रोम

डॉक्टर के अनुसार प्रेगनेंसी में अगर मिट्टी के साथ साथ अन्य चीजें खाने की क्रेविंग्स होने का मुख्य कारण पिका सिंड्रोम हो सकता है। इस सिंड्रोम में इस तरह की चीजें खाने की इच्छा होती है जो मुख्यत खाने की चीज नहीं होती हैं और साथ ही इनमें कोई पोषक तत्व नहीं होते हैं। जैसे-

• मिट्टी
• हेयरबॉल्स (फर वाली बॉल या बालों का गुच्छा)
• बर्फ
• रंग
• कच्चे स्टार्च (एमाइलोफैगी)
• चारकोल
• राख
• कागज
• चॉक
• कपड़ा
• बेबी पाउडर
• कॉफी ग्राउंड्स
• अंडे का छिलका

अगर आपको भी ऐसी ही कुछ विचित्र चीजें खाने की इच्छा हो रही है तो इसे बिल्कुल भी नज़र अंदाज़ ना करें वरना ये आपकी और आपके शिशु के लिए जानलेवा भी हो सकता है।

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#2. एनीमिया होना या आयरन की कमी

कुछ विशेषज्ञों के अनुसार गर्भावस्था में एनीमिया होना या आयरन की कमी होने के कारण महिलाओं को मिट्टी खाने की इच्छा होती है, मिट्टी में थोड़ी बहुत मात्रा में आयरन होने के कारण ये उसकी पूर्ति करती है।

#3. मॉर्निंग सिकनेस से बचाव

कई बार कुछ प्रेग्नेंट महिलाओं को मॉर्निंग सिकनेस में मिट्टी खाने पर अच्छा महसूस होता है तो वो इसे एक आदत बना लेती हैं और मिट्टी खाना शुरू कर देती हैं।

गर्भावस्था के दौरान मिट्टी खाने से बच्चे और माँ दोनों पर ही बुरा असर पड़ता है , और समय पर इसका इलाज बहुत जरुरी है।

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मिट्टी खाने का प्रेग्नेंट महिला पर क्या असर होता है?

मिट्टी खाने का गर्भवती महिला की सेहत पर काफी बुरा असर हो सकता है, इसमें से कुछ प्रभाव निम्न है-

• पेट में संक्रमण और रोग

मिट्टी खाने से गर्भवती महिला के पेट में संक्रमण होने का खतरा रहता है। मिट्टी में बहुत से कीटाणु होते हैं जो पेट में जा कर बढ़ना शुरू कर देते हैं और ये पेट के अनेक रोग पैदा कर देता है। साथ ही इससे पाचन शक्ति भी कमजोर होती है और कब्ज आदि की समस्या हो जाती है जो प्रेगनेंसी के समय काफी परेशानी का कारण बन सकता है।

• दांत खराब होना

गर्भावस्था में ऐसे भी दांतों का बहुत ज्यादा ध्यान रखना पड़ता है क्योंकि शरीर में लगातार कैल्शियम की कमी होती रहती है , ऐसे में मिट्टी खाने से दांतों के और ज्यादा खराब होने की संभावना रहती है। साथ ही इससे कई बार दांतों की ऊपरी परत भी घिसने का डर रहता है जिससे सेंसिटिविटी की दिक्कत बढ़ जाती है।

• पोषक तत्व शरीर तक ना पहुंचना

मिट्टी खाने से आंते कमजोर हो जाती हैं और ऐसे में उनमें पोषक तत्वों को सोखने की क्षमता चली जाती है। साथ ही मिट्टी खाने से पूरा दिन पेट भरा रहने का अहसास रहता है और आप खाना नहीं खा पाते हैं।

• शरीर में आंतरिक घाव या रक्तस्त्राव होना

कभी कभी आप जल्बाजी में या क्रेविंग्स के चलते मिट्टी के साथ-साथ कुछ ऐसी चीजें भी खा सकते हैं जो आपको अंदरूनी घाव दे सकता है।जैसे कांच, पिन आदि।

बच्चे के विकास पर मिट्टी खाने का क्या असर होता है?

माँ के साथ साथ भ्रूण में पल रहे बच्चे पर भी मिट्टी खाने का काफी बुरा असर पड़ता है, और कभी कभी ये बच्चे के लिए जानलेवा भी हो सकता है।

• बच्चे के विकास में बाधा

प्रेगनेंसी में मिट्टी खाने से ये बच्चे के शरीर तक पोषण तत्वों को नहीं पहुंचने देती और बच्चे के शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से प्रभाव पड़ता है। साथ ही ये शिशु में वजन बढ़ने की गति को कम कर देता है और बहुत सारे मामलों में एक बेहद बीमार शिशु के जन्म के भी ये उतरदायी है।

• समय से पहले शिशु का जन्म

कभी कभी मिट्टी खाने के कारण आपके शरीर में कुछ आवश्यक तत्वों की कमी होने के कारण ये असमय डिलीवरी का भी कारण बन सकती है।

• मृत शिशु का जन्म

कई बार ज्यादा मिट्टी खाने के कारण गर्भ में शिशु की हालत बिगड़ सकती है और उसकी जान भी जा सकती हैं

कैसे पायें मिट्टी खाने की आदत से छुटकारा?

आपको इस आदत से जल्द से जल्द छुटकारा पाने की जरुरत है, क्योंकि ऐसा कोई भी पोषक तत्व नहीं है जिसका विकल्प मिट्टी या अन्य कोई अखाद्य पदार्थ पूरा करे। इस आदत से निजत पाने के लिए आप कुछ उपाय कर सकती हैं जैसे-

• अगर आप मिट्टी खाने की आदत नहीं छोड़ पा रही हैं, और यह बढ़ती ही जा रही है तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। डॉक्टर उचित तरह से खून की जांच करते हुए आपको सही शुजाव देंगें।
• प्रेगनेंसी के दौरान अपने शरीर में किसी भी तरह के पोषक तत्व जैसे आयरन , कैल्शियम आदि की कमी ना होने दें, और जरा सी भी किसी अजीब चीज की क्रेविंग्स होने पर अपनी जांच करवायें।
• मिट्टी की क्रेविंग होने पर मिट्टी का विकल्प खोजें। जैसे कि अगर मॉर्निंग सिकनेस के चलते आप मिट्टी खा रही हैं तो उसकी जगह माउथ फ्रेशनर, सौंफ आदि खाएं तो मिट्टी खाने का मन नहीं करेगा।
• साथ ही अपने आस पास के लोगों को इसके बारे में बतायें और उन्हें अपनी इस आदत पर टोकने को कहें, इस आदत को बिलकुल भी मजाक समझ कर अनदेखा ना करें।

इस तरह से आप मिट्टी खाने की अपनी आदत से निजात पा सकती हैं और एक स्वस्थ शिशु को जन्म दे सकती हैं।

 

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