क्या आपको पता है डिलीवरी के टाइम आपको क्या-क्या सामान पैक करना है? इस सवाल के जवाब में बहुत से लोग कहते हैं कि डिलीवरी है कोई पिकनिक पर थोड़ी ना जा रहे हैं कि बड़ा सा बैग पैक करें। पर ध्यान रहे कि अगर डिलीवरी से पहले आप अच्छे से अपना मैटरनिटी बैग पैक नहीं करते हैं तो ये बड़ी परेशानी का कारण बन सकता है।

डिलीवरी से पहले मैटरनिटी बैग में क्या-क्या होना चाहिए

जरुरी नहीं कि जिस हॉस्पिटल में आपकी डिलीवरी होनी है वो घर के पास हो, ऐसे में आप या जो भी मदद के लिए आपके साथ आया है वो बार बार घर या मार्किट भागना नहीं चाहेंगे। इसलिए मैटरनिटी बैग में कुछ जरुरी चीज जो होनी चाहिए वो इस प्रकार हैं-

बैग के सामान को आप तीन हिस्सों में बाँट सकती हैं। इसमें आपके लिए, आपके पार्टनर और आने वाले बच्चे के लिए कुछ जरुरी सामान होने आवश्यक है। मैटरनिटी बैग में कुछ चीजें जो होनी ही चाहिए: 

इसे भी पढ़ेंः नवजात शिशु की देखभाल करने के लिए टिप्स

15 चीजें जो हर मैटरनिटी बैग में होनी चाहिए (Must have Things in Maternity Bag)

• आई डी कार्ड
• फ्लिपर या चप्पल

• तकिया, बेड शीट (वैसे यह हॉस्पिटल में होता है)

• पानी गर्म करने का थरमस

• तौलिया (साफ व धुला हुआ)

• गाउन व नाइटी (दो से चार)

• बच्चे के लिए वाइप्स

• फोन व चार्जर

• हैंड सैनिटाइजर

• बच्चे के लिए फीडिंग बोतल (केवल इमरजेंसी के लिए)

• बच्चे के लिए कंबल (नया व धुला हुआ)

• ब्रश व टूथपेस्ट

• डिटॉल की बोतल

• इंशोरेंस कार्ड या अस्पताल का कार्ड

• किताब या जिस चीज से आपको आराम मिलता हो

इसे भी पढ़ेंः नवजात शिशु के बारे में ये 10 बातें जरुर जान लें

मैटरनिटी बैग में क्या पैक करें (Hospital Bag Checklist in Hindi)

वैसे तो कई बार डिलीवरी कैसी होनी है, ये उस समय की स्थिति पर निर्भर करता है, पर अधिकतर डॉक्टर पहले से इस बारे में बता देते हैं कि उनकी डिलीवरी नॉर्मल होगी या सी-सेक्शन से। अगर आपको भी पहले से पता है कि आपकी सी-सेक्शन डिलीवरी होनी है तो बच्चे के जन्म के पहले तैयारी में आप पहले से डिलीवरी बैग तैयार कर सकती हैं। 

बता दें कि सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद चार से पांच दिन, या कभी-कभी सात दिन तक हॉस्पिटल में ही रहना पड़ता है, ऐसे में बार-बार चीजों के लिए भागदौड़ करने से अच्छा है कि आप एक लिस्ट बनाकर चीजें बैग में पैक कर लें।

• अपना फ़ोन, उसका चार्जर और साथ ही एक छोटी सी डायरी में सभी जरुरी नंबर लिख कर अपने पास रखें, ताकि आप जरुरत के समय लोगों को कॉल कर सकें।
• अपना आईडी प्रूफ, ड्राइविंग लाइसेंस आदि अपने साथ रखें, इसके अलावा हॉस्पिटल से जुड़े जितने भी कागज हैं वो भी ध्यान से अपने बैग में पैक करें ताकि बाद में आपको इनके लिए परेशान ना होना पड़े।
• अगर आप हॉस्पिटल के दिए कपड़े नहीं इस्तेमाल करना चाहती तो अपने लिए एक आरामदायक गाउन और नाईटी वगैरह जरुर साथ में रखें। साथ ही अपने बैग में नर्सिंग ब्रा भी पैक करें ताकि बाद में बच्चे को फीड करवाते हुए आपको आसानी रहे।
• अपने पर्सनल सामन जैसे कि टूथब्रश, लिपबाम, कंघी, हेयरबैंड आदि ले जाना ना भूलें, ये सब चीजें छोटी हैं पर इनके बिना आपको काफी परेशानी हो सकती है।
• लेटे लेटे आप बोर ना हों इसलिए अपने साथ कुछ ऐसे चीजें ले जाएं जिनसे आप रिलैक्स रहेंगे, जैसे बुक्स अदि।
• अपने लिए हल्का फुल्का स्नैक्स जरुर पैक करें जो आपकी सेहत के अनुसार सही हो, और जिससे आपको इस समय किसी तरह की परेशानी होने की आशंका ना हो।

इसे भी पढ़ेंः जन्म के समय बच्चें का वजन कम होने के 10 कारण

अपने पार्टनर के लिए मैटरनिटी बैग में क्या पैक करें

अपने साथ -साथ अपने पार्टनर या जो भी आपके साथ हॉस्पिटल में रुकने वाले हैं , उनके लिए भी कुछ चीजें जरुर पैक करें जैसे-

• अगर आपके पार्टनर पूरा समय आपके साथ रहने वाले हैं तो उनके लिए आप कैमरा, विडियो कैमरा, बैटरी, चार्जर और मेमोरी कार्ड सामान के साथ रखें।
• उनके लिए आप कंफर्टेबल शूज और ऐसे कपड़े रखें, जिनसे वे आरामदायक महसूस करें। जितने दिन हॉस्पिटल में रुकना है उसके हिसाब से कपड़े पैक करें।
• उनकी पसंद के स्नैक्स पैक करें साथ ही वो दिनभर बोर न हो, इसके लिए कुछ किताबें पढ़ने के लिए रख सकती हैं।
• हॉस्पिटल  में दिनभर रहना काफी हैक्टिक काम है। ऐसे में अपने पार्टनर के लिए कुछ मसाज ऑयल और पेन किलर्स रखना ना भूलें।क्योंकि वो ठीक रहेंगे तभी वो इस स्थिति में सब अच्छे से संभाल पाएँगे।

नवजात शिशु के लिए कुछ जरुरी चीजें

• आप चाहती हैं कि आपका बच्चा पहली बार आपके चुने ही कपड़े पहने तो आरामदायक कपड़े पैक करें। ध्यान रहे कि कपड़ों के आगे ज़िप हो ताकि डायपर आदि बदलने में किसी तरह की तकलीफ ना हो।
• स्मॉल साइज के डायपर्स का एक पैकेट रखें। ताकि आपको इनके लिए इधर उधर ना दौड़ना पड़े।
• दूध की एक छोटी बोतल साथ रखना जरूरी है। 
• न्यू बॉर्न बेबी के लिए आपको एक छोटा पतला गद्दा और कंबल जरूर पैक करना चाहिए।

• कभी कभी बच्चा होने के बाद भी महिला को 1-2 दिन के लिए हॉस्पिटल में रुकने की सलाह दी जाती है तो ऐसे में  नवजात के लिए वैसलीन, बेबी पाउडर, बम क्रीम और बेबी ऑयल भी सामान में पैक कर सकती हैं। इसके साथ डिस्पोजल बेबी वाइप्स और एक छोटी नर्म टॉवल भी साथ रखें। 

इन सब टिप्स को ध्यान में रखते हुए आप अपना मैटरनिटी बैग पैक करती हैं तो आपको डिलीवरी के समय बहुत आराम रहेगा और पूरी तरह से चिंता मुक्त रहेंगी।

इसे भी पढ़ेंः गर्भावस्था की पहली तिमाही में क्या आपने खरीदें है यह सामान

क्या आप एक माँ के रूप में अन्य माताओं से शब्दों या तस्वीरों के माध्यम से अपने अनुभव बांटना चाहती हैं? अगर हाँ, तो माताओं के संयुक्त संगठन का हिस्सा बने। यहाँ क्लिक करें और हम आपसे संपर्क करेंगे।

null

null