बच्चों का दिमाग तेज करने के 5 टिप्स

बच्चों का दिमाग तेज करने के 5  टिप्स

दिमाग को तेज बनाने के लिए सिर्फ पढ़ना ही नहीं खेलना कूदना और सोचना भी जरूरी होता है। दिमाग को तेज बनाने के लिए खेल कूद और सोचना बेहद जरूरी होता है। यह एक रोचक तथ्य है कि सुडोको दिमाग को काफी तेज बना अगर आप अपने बच्चे का दिमाग और तेज बनाना चाहती है तो आपको यह टिप्स अवश्य आजमाने चाहिए।

बच्चों का दिमाग तेज करने के 5  टिप्स

किताबों का शौक
बच्चों को छोटी उम्र से ही पिक्चर बुक या ड्राइंग बुक देने से वह चीजों को जल्दी सीखना शुरु करते हैं। बच्चों को रंग बेहद पसंद होते हैं। आप बेहद छोटी उम्र यानि मात्र एक साल से बच्चों को रंग बिरंगी पिक्चर बुक्ल्स दिखा सकते हैं। दो से तीन साल के बच्चों को व्यस्त रखना हो तो स्टोरी बुक या ड्राइंग बुक से बेहतर शायद कोई चीज ना हो।

बच्चों का दिमाग तेज करने के 5  टिप्स

दिमागी खेल के फायदे

सुडोकू, जम्बल वर्ड्स, पिक्चर पज्लस, वर्ड गैम, स्क्रैब्ल कुछ ऐसे गेम हैं जो बच्चे के सोचने की क्षमता को तेज करने में मदद करते हैं। अगर घर में अखबार आता है तो यह सबसे बेहतर है। अन्यथा आप ऑनलाइन ऐसे पज्लस की फोटो निकाल कर प्रिंट कराकर उन्हें बच्चों को दे सकती हैं।

बच्चों का दिमाग तेज करने के 5  टिप्स

स्तनपान कराएं

स्तनपान बच्चों के दिमागी विकास के लिए भी महत्वपूर्ण होता है। शोधकर्ताओं के अनुसार स्तनपान करने वाले बच्चे ज्यादा बुद्धिमान होते हैं।
मां का दूध बच्चे के लिए हमेशा ही फायदेमंद होता है। यह बच्चों के शारीरिक विकास के साथ दिमागी विकास के लिए जरूरी डीएचए की भी पूर्ति करता है। कम से कम बच्चे को छह माह तक मां का दूध अवश्य पिलाना चाहिए।

बच्चों का दिमाग तेज करने के 5  टिप्स

गणि‍त

जानकर हैरानी होगी लेकिन गणित बच्चों को दिमागी तौर पर अधिक मजबूत बनाता है। जरूरी है कि हम बच्चों की गणित से दोस्ती कराएं।
गणित के सवाल बच्चों को दिमाग पर जोर देने के लिए प्रेरित करते हैं। साथ ही यह बच्चों को किसी समस्या का हल खोजने की आदत को बढ़ाते हैं।

बच्चों का दिमाग तेज करने के 5  टिप्स

पौष्टिक आहार

पेट भरा हो तो दिमाग भी पूरी क्षमता से काम करता है। बच्चों को बादाम, अखरोट, मछली, अंडा जैसी चीजें जरूर खिलाएं जो डीएचए से भरपूर होती हैं।
डीएचए शुरुआती सालों में बच्चों के दिमागी विकास के लिए बहुत जरूरी होता है। यह बच्चों के सोचने समझने की क्षमता के साथ उनके नर्वस सिस्टम को भी मजबूती देता है।